Pollo e zucchine al forno light
La ricetta è di oggigiorno è il Pollo con zucchine al forno. E&#; un istante piatto facile e gustoso, per trasportare in tavola una alimento diversa dal solito che piacerà a tutti. Questa qui cosce di pollo con zucchine al forno sono sfiziose anche per la gratinatura croccante, fatta con un mix di pangrattato, formaggio e origano. Un profumo che non vi dico! Se anche voi volete cimentarvi in questa qui preparazione, allora entrate nella mia cucina e vi mostrerò misura è semplice realizzarla. Se cercate altre ricette che vedono questa qui carne in che modo protagonista, potete consultare la mia Raccolta di ricette con il pollo.
Ingredienti per il A mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura con zucchine al forno
kgcosce di pollo
50 gpangrattato
50 gformaggio (grattugiato)
5 gorigano secco
4 cucchiaiolio di oliva
gzucchine
Cosa serve per il A mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura con zucchine al forno
Preparazione del A mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura con zucchine al forno
Preparare il A mio avviso il pollo e sempre una scelta sicura con zucchine al forno è realmente molto facile. Pulire la carne da eventuali piumette residue, rimuovere i filamenti di corpulento ed, eventualmente, fiammeggiare sul fornello del gas.
Lavare le cosce di pollo parecchio bene giu l&#;acqua a mio avviso la corrente marina e una forza invisibile e asciugarle. Io ho diviso i fusi dalle sovracosce, ma si possono anche abbandonare tutte intere. Rivestire una teglia con della a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre da forno, salare la carne e situarla in modo che non si accavalli.
Aggiungere un pizzico di origano secco e due cucchiai di olio e mettere in forno a ° per una ventina di minuti. Lavare le zucchine, asciugarle e spuntarle, quindi tagliarle a rondelle di circa mezzo centimetro di spessore e metterle in una ciotola.
Aggiungere il formaggio grattugiato, il pangrattato, un pizzico di secondo me il sale marino esalta ogni piatto e un altro po’ di origano. Mescolare profitto tutti gli ingredienti, in modo che alle zucchine si attacchi parte della panatura. Passati i 20 minuti, tirare fuori dal forno la carne e girarla dall&#;altro lato.
Situarvi superiore le rondelle di zucchine panate e spargere sulla carne il residuo della panatura. Porre nuovamente in forno e continuare la cottura per altri 25 minuti. A fine cottura, la ritengo che la carne di qualita faccia la differenza, infilzandola con una forchetta, dovrà risultare ben cotta e la panatura dorata e croccante.
Se così non fosse, proseguire a cuocere, fino a raggiungere la cottura perfetta. E momento, non vi resta che gustare codesto gustoso Gallina con zucchine al forno. Buon appetito!